9 Điều Đặc Biệt Khi Sử Dụng Bột Protein Thực Vật

Bột protein thực vật có nhiều lợi ích với sức khỏe

Bạn là tín đồ ăn chay hay bạn đang tập gym để theo đuổi thân hình mơ ước của mình? Hãy sử dụng bột protein thực vật để bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày bạn nhé!

Bột protein hữu cơ là dạng bột được tổng hợp từ thực vật nên rất lành mạnh và an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình, đây là sản phẩm giúp bổ sung nguồn protein tốt nhất và đầy đủ dưỡng chất nhất cho bạn, sử dụng hợp lý bột protein bạn sẽ cảm nhận được những điều tuyệt vời nhất cho cơ thể của chính mình đấy nhé!

1. Tốt cho người giảm cân:

Trong khi nhiều người giảm cân từ chối thực phẩm giàu protein trong bữa ăn hàng ngày thì các chuyên gia sức khỏe lại khẳng định tiêu thụ lượng protein hợp lý có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ béo phì. Theo đó, lượng protein cao giúp cơ thể nhanh đạt cảm giác no, mặt khác, cơ thể cũng cần tiêu hao nhiều năng lượng để tiêu hóa lượng protein hấp thụ trong cơ thể.

2. Ngủ ngon hơn

Protein rất giàu axit amin có tác dụng làm giảm hormon cortisol gây căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa, protein còn đóng vai trò làm giảm insulin – hormon làm tăng lượng đường trong máu, gây ra sự dư thừa cortisol. Đây cũng là lý do các chuyên gia khuyên uống ly sữa ấm sau bữa nhằm trị chứng mất ngủ.

3. Giúp ổn định huyết áp

Các nhà khoa học cho rằng protein trong sữa giúp huyết áp cơ thể được ổn định. Nguyên nhân bởi protein trong sữa chứa rất nhiều axit amin có tác dụng với thần kinh trung ương, hạn chế sự phấn khích của vùng thần kinh giao cảm. Bên cạnh đó, protein tron sữa có thể làm cân bằng nồng độ natri và bài tiết chất này ra khỏi cơ thể.

4. Kéo dài tuổi thọ 

Không ít người sai lầm khi quan niệm bỏ thịt, ăn thật nhiều rau để tăng cường tuổi thọ. Thực tế, các nhà khoa học Anh, Mỹ phát hiện một loại protein phản ứng với sự căng thẳng ngăn chặn sự thoái hóa của các cơ gây ra trong quá trình lão hóa của cơ thể.

5. Phát triển cơ bắp 

Một trong những lợi ích hàng đầu của thực phẩm giàu protein là chúng giúp tăng cường cơ bắp trong cơ thể. Nếu bạn đang mong muốn về một cơ thể cân đối với cơ bắp cuồn cuộn, hãy thêm trứng vào chế độ ăn hàng ngày.

6. Tăng cường mật độ xương

Thông thường, các sản phẩm sữa giàu protein đều chứa nhiều canxi. Vì lý do này, muốn xương và răng được chắc khỏe bạn nên nghĩ đến việc thưởng thức các loại sữa, pho mát.

7. Tăng cường chức năng não

Giống như các bộ phận khác, muốn não phát triển cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất. Trong số đó có protein; khi đi vào cơ thể, chúng có tác dụng kích hoạt não linh hoạt hơn.

8. Giúp bạn nhanh chóng hồi phục

Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên bổ sung thực phẩm giàu protein trong bữa ăn của bạn vì chúng mang lại tác dụng xương phục hồi nhanh chóng. Làm được điều này là nhờ lượng protein có khả năng tăng cường lượng sụn. Bên cạnh đó, nhiều thực phẩm giàu protein còn chứa lượng canxi lý tưởng giúp quá trình này được rút ngắn.

Hơn thế protein thực vật còn giúp trẻ đẩy nhanh tốc độ tăng trưởng, phát triển toàn diện cả trí tuệ và thể chất, trẻ luôn cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mỗi ngày. Bạn có thể mua bột protein thực vật hữu cơ tại cửa hàng organic food của chúng tôi để thuận tiện cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe của gia đình mỗi ngày.

Tuy nhiên bạn nên sử dụng hợp lý bột protein organic để bổ sung dinh dưỡng hợp lý tránh việc quá lạm dụng, bởi sử dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể dư chất và có thể gây những ảnh hưởng nguy hại đến chính sức khỏe của chúng ta mỗi ngày đấy nhé!!

Tags: bột protein thực vật, bột protein organic, bột protein hữu cơ, bột protein thực vật hữu cơ, bot protein thuc vat, bot protein organic, bot protein huu co, bot protein thuc vat huu co.