Cách Sử Dụng Dầu Dừa Trong Chế Biến Món Ăn Hàng Ngày

Dầu dừa có thể làm thực phẩm?

Dầu dừa không còn là sản phẩm xa lạ đối với cuộc sống của mỗi chúng ta, dầu dừa thường được sử dụng để làm đẹp, chăm sóc da hiệu quả, nhưng việc sử dụng dầu dừa làm thực phẩm có lợi cho sức khỏe của bạn hay không? Cùng organic food tìm hiểu và khám phá qua bài viết này nhé!!

Dầu dừa hữu cơ là sản phẩm được chiết tách nguyên chất từ những trái dừa tươi ngon nhất, không có chất phụ gia hay nhiễm bất kì tạp chất nào, dầu dừa khi đun ở nhiệt độ nóng hay ép lạnh đều cho ra tinh dầu chất lượng nhất vì thế bạn có thể chủ động hơn cho nhu cầu sử dụng của bản thân mình, dầu dừa nguyên chất rất hữu dụng trong cuộc sống, bạn có thể làm đẹp da, chăm sóc da,… và thậm chí là thêm vào món ăn để tạo nên hương vị thật hấp dẫn và thật hoàn hảo cho sức khỏe đấy nhé!!

dầu dừa nguyên chất

1. Sử dụng dầu dừa kết hợp với các loại đồ uống

Bạn có thể kết hợp dầu dừa nguyên chất với các loại đồ uống quen thuộc hàng ngày như cà phê, trà, sữa, chè… Một chút dầu dừa sẽ giúp đồ uống thêm đậm hương vị và tăng độ béo ngậy. Tinh dầu dừa đặc biệt phù hợp với các món chè truyền thống như chè hoa cau, chè đậu đen, chè đậu đỏ, chè đậu xanh… Hương dừa sẽ khiến món chè trở nên thơm ngậy, hấp dẫn hơn.

2. Thêm dầu dừa nguyên chất vào sữa chua

Sữa chua là thức uống được nhiều người lựa chọn trong ngày hè nhờ công dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da từ bên trong (cung cấp nhiều vitamin C). Để thức uống này hấp dẫn, bạn có thể thêm dầu dừa (cho 1 – 2 thìa nhỏ dầu dừa vào sữa chua sau đó để tủ lạnh, thêm đá và dùng trực tiếp). Dầu dừa sẽ tan dần trong miệng bạn và hòa quyện cùng vị sữa chua. Thường xuyên ăn sữa chua thêm dầu dừa không chỉ giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giảm cân hiệu quả.

dầu dừa nguyên chất

3. Sử dụng dầu dừa trong các món chiên xào

Bạn có thể sử dụng dầu dừa thay thế dầu ăn để chế biến các món chiên xào trong thực đơn hàng ngày của gia đình bạn. Hương vị béo ngậy của dầu dừa sẽ giúp món ăn thêm thơm ngon và tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng dầu bởi hàm lượng chất béo bão hòa trong dầu dừa cao hơn so với các loại mỡ động vật. Do đó khi ăn quá nhiều dầu dừa có thể dẫn tới tình trạng xơ vữa động mạch.

Dầu dừa nguyên chất rất hữu dụng trong cuộc sống của bạn vì thế hãy mua ngay sản phẩm dầu dừa hữu cơ chất lượng nhất, an toàn nhất tại cửa hàng organic food và sử dụng khi cần thiết, ngoài việc sử dụng trong ăn uống bạn còn có thể sử dụng để làm đẹp rất hiệu quả đấy nhé! Hãy sử dụng dầu dừa hợp lý tránh lạm dụng quá nhiều bởi thực phẩm tốt nếu sử dụng nhiều chưa chắc đã tốt vì thế hãy cân bằng để tận dụng được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của dầu dừa nhé!

Tags: dầu dừa nguyên chất, tinh dầu dừa, dầu dừa nấu ăn, dầu dừa làm thực phẩm, dau dua nguyen chat, tinh dau dua, dau dua nau an, dau dua lam thuc pham.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2022 Bản quyền thuộc về công ty Cổ Phần Vạn Sơn Thịnh Phát. GPDKKD: 0313701476 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/03/2016. GPVSATTP: 92/2019 – BQL ATTP HCM cấp ngày 04/04/2022. Địa chỉ: 93 Trần Não, Phường An Khánh, TP Thủ Đức, Hồ Chí Minh. Chịu trách nhiệm: Ngô Bích Quyên. Số chứng nhận organic USDA/EU  được cấp bởi tổ chức chứng nhận hữu cơ Quốc tế Control Union: Control Union registration code CU 900475- PRC 156299