Sữa Hạt Đậu Gà Có Phải Thức Uống Bạn Yêu Thích?

Hạt đậu gà rất ngon và chất lượng

Hạt đậu gà hiện nay rất phổ biến và được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Đậu gà có thể nấu chung với gạo, nấu soup, nấu cháo và làm sữa hạt đậu gà,….để chiêu đãi gia đình bạn đấy nhé!  

Trong hạt đậu gà có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng sắt, viatmin, khoáng chất, protein,… Nhưng trong loại hạt đậu này chứa nhiều chất xơ và hàm lượng đạm nhiều hơn các loại đậu cùng họ loại hạt này còn góp phần thúc đẩy và ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, ung thư, tim mạch tốt hơn so với các loại hạt cùng họ khác.

hạt đậu gà

Hạt đậu gà có khả năng giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, những người bị bệnh tim đã được khuyến khích sử dụng loại hạt đậu này trong bữa ăn hằng ngày. Trong đậu gà có chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất cao, các loại chất xơ, lượng kali hay vitamin C và B6 trong hạt đều góp phần không nhỏ giúp cho loại hạt này nhận được lòng tin sử dụng của nhiều khách hàng trong cuộc sống hiện nay.

Bạn có thể tự nấu sữa đậu gà nguyên chất hay mix thêm nhiều vị khác để tạo nên thức uống thật hấp dẫn chiêu đãi cả gia đình mỗi ngày:

1. Sữa đậu gà nguyên chất

– chuẩn bị: 80gram đậu gà khô

– Thực hiện: ngâm qua đêm với nước sạch, bóc vỏ bên ngoài để tránh khi làm sữa bị lợn cợn. Sau đó bạn đổ vào máy xay sinh tố cho thêm 1000ml nước lọc sạch, chọn chế độ xay. Sau khi xay sữa xong đổ ra nồi đun sôi, trong khi đun vừa đun vừa khuấy để không bị vón cục và bị khê sữa.

2. Sữa đậu gà mix hạt óc chó:

Chuẩn bị:

– 100g đậu gà

– 5-6 quả óc chó

– 1-1.5 lít nước

– 2 thìa đường phèn

Thực hiện:

Đậu gà và óc chó ngâm qua đêm cho nở, bóc bỏ vỏ hạt đậu gà, tiếp theo cho tất cả và máy xay sữa hạt đa năng chọn chế độ nấu sữa đặc, sau khi nấu xong thì bỏ thêm đường phèn vào tạo độ ngọt thanh. Vậy là tất cả các bước hoàn thành xong ly sữa đậu gà thơm ngon rồi đó.

sữa đậu gà

Ngoài những cách trên bạn còn có thể mix chung hạt đậu gà với hạt sen, yến mạch, hạnh nhân, hạt bí,… mỗi các kết hợp khác nhau sẽ cho ra thành phẩm với nhiều hương vị độc đáo khác nhau và nhất định bạn sẽ làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình mình đấy nhé. Sữa hạt rất tốt cho cả người già và trẻ em vì thế đừng ngần ngại việc vào bếp và tự tay thực hiện những loại sữa hạt thật chất lượng và thật an toàn cho sức khỏe của những người thân yêu bạn nhé!!

Tags: sữa hạt đậu gà, sữa hạt dinh dưỡng, sữa hạt chất lượng, sữa hạt nguyên chất, cách làm sữa hạt đậu gà, sua hat dau ga, sua hat dinh duong, sua hat nguyen chat, cach lam sua hat dau ga.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2022 Bản quyền thuộc về công ty Cổ Phần Vạn Sơn Thịnh Phát. GPDKKD: 0313701476 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/03/2016. GPVSATTP: 92/2019 – BQL ATTP HCM cấp ngày 04/04/2022. Địa chỉ: 93 Trần Não, Phường An Khánh, TP Thủ Đức, Hồ Chí Minh. Chịu trách nhiệm: Ngô Bích Quyên. Số chứng nhận organic USDA/EU  được cấp bởi tổ chức chứng nhận hữu cơ Quốc tế Control Union: Control Union registration code CU 900475- PRC 156299