Dầu Óc Chó Có Lợi Ích Nào Cho Sức Khoẻ

Dầu óc chó rất có lợi cho sức khỏe của bé

Trên thị trường tiêu dùng hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu ăn tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé, nhất là đối với bé trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm nếu được bổ sung hợp lý dưỡng chất bé sẽ thật khỏe mạnh đấy nhé! Dầu ăn cho bé thường được chiết xuất từ những loại hạt giàu dinh dưỡng như hạt lanh, hạnh nhân, oliu, dầu dừa, dầu mè, dầu cá hồi,…và đặc biệt đó là dầu hạt óc chó, bởi hạt óc chó có rất nhiều omega 3, 6 rất tốt cho trí não và sức khỏe của bé và gia đình bạn nếu được sử dụng hợp lý mỗi ngày.

Lợi ích của dầu hạt óc chó

1. Vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào

Chất béo còn đóng vai trò trong cấu tạo màng tế bào tất cả các mô, đặc biệt là tế bào thần kinh và võng mạc, ngoài ra còn giúp tạo nên một số hormone và các hóa chất trung gian quan trọng trong cơ thể. Việc sử dụng chất béo thế nào cho hợp lý, đặc biệt với cơ thể của trẻ em là điều rất quan trọng. đặc biệt là các chất béo không bão hòa như omega 3, 6…

Dầu óc chó là loại dầu giàu Omega 3 nhất trong các loại dầu nên việc bổ sung dầu quả óc chó thường xuyên trong bửa ăn từ lúc mang thai cho đến lúc ăn dặm của bé rất có lợi cho bé sau này.

2. Lợi ích lâu dài từ trong bụng mẹ

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện trên các bé dưới 7 tuổi cho thấy, những bé được cung cấp Omega 3 từ dầu quả óc chó với liều lượng thích hợp từ trong bụng mẹ có khả năng tập trung cao và thị lực tốt hơn những bé không được bổ sung dầu quả óc chó đầy đủ.

Bé được cung cấp dầu quả óc chó (Omega 3) cũng đạt nhịp độ phát triển nhanh hơn 2 tháng so với những bé khác.

Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về phát triển cũng như hành vi sau này.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh về vú và tuyến tuyền liệt.

3. Phòng tim mạch và tiểu đường hiệu quả

Chứa axit béo không bão hòa, đặc biệt là acid linolenic (Omega 3). Acid béo Omega 3 được biết đến với hiệu quả ngăn ngừa cục máu đông, là nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu – một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Ngoài ra trong dầu óc chó còn chứa hợp chất kích thích sự tiết insulin làm giãm nguy cơ tiểu đường một cách hiệu quả.

4. Dầu nền làm đẹp

Chống nếp nhăn: Dầu óc chó giúp chống lại nếp nhăn, sử dụng tại chỗ nhăn như là 1 loại kem dưỡng ẩm, không gây nhờn.

Chống nấm: Dầu óc chó được biết đến là một phương thuốc để điều trị nhiễm nấm. Chân của vận động viên thường bị nấm Candida là một số trong các bệnh nhiễm trùng được biết đến để được điều trị với các ứng dụng của dầu hạt óc chó. Áp dụng dầu tại chỗ hoặc cũng có thể trộn dầu này với thảo dược chống fungals giống như tỏi để tăng cường hiệu quả của nó.

Xử lý bệnh vẩy nến: Bệnh vẩy nến được biết đến là một tình trạng da đau đớn và dai dẳng có thể được thuyên giảm với việc sử dụng dầu hạt óc chó  hoặc sử dụng nó trên làn da của bạn để điều trị tình trạng này.

Ngăn ngừa rụng tóc: Một trong những lợi ích quan trọng của dầu hạt óc chó cho tóc là công tác phòng chống rụng tóc. Nhờ axit béo omega 3, ngăn ngừa tổn thương tế bào trên da đầu có thể được giảm đáng kể. Ngoài ra, kali giúp bằng cách thúc đẩy tái tạo tế bào và đẩy nhanh tiến độ phát triển của tóc.

Trị gàu: Mặc dù không phải là một căn bệnh nghiêm trọng, gàu có thể được khá khó chịu. Giải quyết điều này bằng cách áp dụng và xoa bóp dầu hồ đào thường xuyên trên da đầu. Nó ngăn ngừa da đầu bong tróc đó là một tiền thân bình thường để gàu.

Công thức pha chế gợi ý : Dầu hạt óc chó sử dụng kết hợp với các loại tinh dầu khác để massage cơ thể, nó cho chúng ta một cảm giác nhẹ nhàng và tươi mới.

5. Phòng chống ung thư

Hợp chất chống oxy hóa trong dầu óc chó được gọi là acid ellagic, loại chất rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư.

Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm acid ellagic đã được chứng minh là gây ra cái chết tế bào để tế bào ung thư, và cũng có thể hạn chế các tác động của estrogen thúc đẩy sự phát triển ung thư vú

Đến nay, một nghiên cứu đã được thực hiện bằng cách sử dụng các đối tượng của con người. Nhà nghiên cứu ở Italy phát hiện ra rằng axit ellagic có khă năng làm giảm tác dụng phụ của hóa trị cho bệnh nhân nam bị ung thư tuyến tuền liệt.

6. Duy trì nồng độ hormone

Dầu óc chó giàu dinh dưỡng thực vật và là một nguồn tuyệt vời selen, photpho, magie, kẽm, sắt và canxi rất hữu ích trong việc ổn định nội tiết tố trong cơ thể.

Dầu hạt óc chó tốt cho mọi đối tượng sử dụng nhất là đối với mẹ bầu và trẻ em, dầu óc chó sử dụng rất đơn giản chỉ cần cho vào món ăn sau khi được nấu chín là có thể sử dụng ngay, bạn cũng có thể sử dụng để trộn rau, cho vào bột ăn dặm, thêm vào cháo cho bé,… tuy nhiên bạn nên tham khảo thông tin và những hướng dẫn cụ thể trên mỗi sản phẩm dầu ăn để có thể sử dụng hợp lý nhất cho bé yêu của mình nhé!!

Bạn có thể mua dầu ăn dặm cho bé tại cửa hàng organic food của chúng tôi để thay đổi thực đơn cho bé hàng tuần, mỗi loại dầu ăn dặm đều có những lợi ích riêng và những ưu điểm nổi bật riêng vì thế mẹ nên thay đổi thường xuyên để cơ thể bé hấp thụ được đa dạng nguồn dinh dưỡng tránh việc thừa chất hay thiếu chất cho bé yêu của mình nhé!!

Tags: sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm, lợi ích của dầu óc chó, dầu ăn dặm cho bé, dầu ăn cho bé, su dung dau oc cho cho be an dam, loi ich cua dau oc cho, dau an dam cho be, dau an cho be.