Tìm hiểu những lợi ích của hạt bỏng ngô vàng hữu cơ

Hạt bỏng ngô món ăn vặt đầy dinh dưỡng 

Bạn đã từng ăn vặt với món hạt bỏng ngô thơm ngon rồi phải không nào? Bỏng ngô là sản phẩm được làm trực tiếp từ hạt ngô nguyên hạt vẫn còn lớp vỏ và lớp cám bên trong nên tất nhiên sẽ giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng cho món ăn mà bạn thưởng thức và cũng chính vì thế bỏng ngô vàng hữu cơ Sottolestelle luôn là sự lựa chọn đáng tin tưởng nhất dành cho bạn hiện nay.

Bạn có thể tìm thấy rất nhiều sản phẩm được làm từ ngô vàng hữu cơ như bắp rang bơ, bắp xào, bắp luộc hay thậm chí là bắp rang, bắp tẩm ngũ vị,… và những món ăn vặt này rất hấp dẫn đối với bạn. Bỏng ngô vàng hữu cơ cũng là món ăn vặt rất ngon và rất bổ dưỡng nếu bạn biết cách sử dụng hợp lý nhất cho nhu cầu hàng ngày của mình.

hạt bỏng ngô vàng hữu cơ

Tác dụng của ngô vàng đối với sức khỏe

Bạn đã là một tín đồ của món bỏng ngô vàng hữu cơ hiện nay nhưng thực chất bạn chỉ biết rằng món ăn vặt này có vị thơm ngon và rất hấp dẫn nhưng thực chất giá trị dinh dưỡng thế nào thì bạn vẫn chưa nắm hết, qua bài viết này chúng tôi hi vọng bạn sẽ có lượng kiến thức tốt nhất dành cho mình.

Bỏng ngô vàng sottolestelle có nhiều chất dinh dưỡng:

1. Bỏng ngô cung cấp chất xơ

Vì là một loại ngũ cốc nguyên hạt nên bỏng ngô rất giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cải thiện nhu động ruột. Chất xơ sẽ hỗ trợ tống các chất phế thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn, từ đó làm giảm sự tồn tại của các chất độc trong cơ thể. 

2. Bỏng ngô bổ sung protein 

Bỏng ngô cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào với khoảng 3g trên tổng số 50g nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Cơ thể bạn cần protein để thực hiện nhiều quy trình khác nhau từ đông máu, cân bằng nội mô, đáp ứng miễn dịch đến hỗ trợ thị giác. Mỗi tế bào đều có chứa protein và chất này có vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa các tế bào trong cơ thể.  

3. Bỏng ngô chứa vitamin và khoáng chất 

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Bỏng ngô không chứa chất phụ gia có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, trong đó có canxi, kali, vitamin A và vitamin K.

Bên cạnh đó bỏng ngô hữu cơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

1. Bỏng ngô làm giảm cholesterol 

Bỏng ngô cũng có hàm lượng chất béo no thấp nhưng lượng chất xơ cao, tốt cho sức khỏe và rất giàu năng lượng. Chất xơ có trong bỏng ngô có thể loại bỏ lượng cholesterol dư thừa trong thành mạch máu và động mạch, từ đó làm giảm mức cholesterol tốt hơn. Do đó, bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, chứng xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và cả đột quỵ. 

2. Bỏng ngô kiểm soát đường huyết 

Chất xơ trong bỏng ngô có tác động đến lượng đường trong cơ thể. Khi lượng chất xơ cao, cơ thể sẽ tự điều chỉnh lượng đường huyết và insulin tốt hơn so với những người có lượng chất xơ thấp. Khi giảm được nguy cơ biến động lượng đường trong máu, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ tiểu đường tốt hơn. 

Với những bệnh nhân tiểu đường gặp vấn đề trong việc sản xuất insulin, một loại hormone giúp kiểm soát lượng đường huyết, bỏng ngô nhạt cũng có ảnh hưởng tích cực. Bỏng ngô nguyên chất có chứa khoảng 78% carbohydrate. Carbohydrate chịu trách nhiệm phân tách đường trong cơ thể nên bệnh nhân mắc tiểu đường cần theo dõi sát lượng carbohydrate nạp vào. Khi xác định được lượng carbohydrate cần thiết, bạn có thể điều chỉnh lượng bỏng ngô trong chế độ ăn. 

hạt bỏng ngô vàng hữu cơ

3. Bỏng ngô chứa chất chống ung thư

Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện thấy một lượng chất chống oxy hóa đáng kinh ngạc trong bỏng ngô là polyphenol. Nhiều nghiên cứu còn chứng minh thấy khả năng chống oxy hóa trong bỏng ngô còn cao hơn trong một số loại trái cây và rau củ quả. Các chất chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây ra nhiều bệnh cho cơ thể, trong đó có ung thư.

4. Bỏng ngô giúp giảm cân 

Loại bỏng ngô không có hương vị và chất phụ gia sẽ ít chất béo và đường nhưng rất giàu chất xơ. Điều này nghĩa là bạn vẫn có thể bổ sung bỏng ngô vào chế độ ăn giảm cân của bạn. Trái cây, rau củ quả và ngũ cốc nguyên hạt, trong đó có bỏng ngô là những thành phần cần thiết trong một chế độ ăn khoa học.  

Với những thông tin kiến thức bổ ích trên bạn đã sẵn sàng chăm sóc gia đình thật tốt với những loại thực phẩm đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng cùng cửa hàng orgainic hay chưa? 

Mua hạt ngô vàng hữu cơ ở đâu là tốt nhất hiện nay? Chúng tôi sẽ luôn là đáp án an toàn nhất và chính xác nhất dành cho bạn, chúng tôi còn có rất nhiều mặt hàng khác cho bạn lựa chọn. Vì thế hãy chủ động hơn trong nhu cầu và thói quan ăn uống hàng ngày của mình, và hãy đồng hành cùng chúng tôi trong cuộc sống này nhé, nhất định bạn sẽ có một tương lai thật tốt đẹp cho mình!

Tags: Sottolestelle, hạt ngô vàng hữu cơ, mua hạt ngô vàng hữu cơ ở đâu.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2022 Bản quyền thuộc về công ty Cổ Phần Vạn Sơn Thịnh Phát. GPDKKD: 0313701476 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/03/2016. GPVSATTP: 92/2019 – BQL ATTP HCM cấp ngày 04/04/2022. Địa chỉ: 93 Trần Não, Phường An Khánh, TP Thủ Đức, Hồ Chí Minh. Chịu trách nhiệm: Ngô Bích Quyên. Số chứng nhận organic USDA/EU  được cấp bởi tổ chức chứng nhận hữu cơ Quốc tế Control Union: Control Union registration code CU 900475- PRC 156299