Uống sữa với tinh bột nghệ có thực sự an toàn?

Tinh bột nghệ và những điều bạn muốn biết

Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng, tinh bột nghệ không kén người sử dụng vì thế bạn có thể uống sữa với tinh bột nghệ mỗi ngày để cải thiện sức khỏe và tăng cường dưỡng chất thiết yếu giúp làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn sau một thời gian sử dụng nhé!

Tinh bột nghệ có nhiều tác dụng với cơ thể con người:

– Trị bệnh: chữa lành viêm loét dạ dày – tá tràng.

– Hỗ trợ điều trị: bệnh viêm khớp.

– Giảm rủi ro cho bệnh nhân sau phẫu thuật tim mạch.

– Phòng bệnh: tim mạch, ung thư, bệnh não, lão khoa.

– Thanh lọc cơ thể, bảo vệ gan, phổi.

– Trị mụn: mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen…

– Làm đẹp da: trị nám, tàn nhang, trị sẹo, thâm, lão hóa, giúp da trắng hồng mịn màng.

– Hỗ trợ giảm cân/tăng cân an toàn.

Cách uống tinh bột nghệ và sữa

Uống sữa với tinh bột nghệ có nhiều tác dụng thần kì đối với sức khỏe hàng ngày, bạn có thể kết hợp bột nghệ với sữa tươi hay với sữa đặc đều được, thức uống này rất lành tính vì thế có thể sử dụng thường xuyên và lâu dài mà không lo có tác dụng phụ. Cùng tham khảo một số công thức uống sữa với tinh bột nghệ nhé:

1. Uống sữa bột nghệ để tăng cân:

Nguyên liệu: 150ml sữa tươi, 2 muỗng sữa đặc có đường, 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.

Thực hiện: Đun sữa tươi cho đến khi nổi bọt lăn tăn, không để sôi. Cho 2 muỗng sữa đặc vào khuấy tan. Đổ hỗn hợp ra cốc, đợi 1 lúc cho sữa nguội bớt (khoảng 40 độ C là được), cho tinh bột nghệ  vào ly sữa, khuấy đều và uống ngay

 Mỗi ngày uống từ 1-2 ly sữa nghệ sau khi ăn sẽ giúp bạn sớm đạt được cân nặng như ý. 

2. Uống sữa bột nghệ để giảm cân:

Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 150-200ml sữa tươi không đường đã làm ấm (khoảng 40 độ C) để uống. Có thể pha thêm một ít mật ong uống cùng. Uống trước khi ăn sáng từ 30 phút.

3. Uống sữa bột nghệ để làm đẹp da:

Bước 1: Đun sữa tươi cho đến khi nổi bọt lăn tăn, không để sôi.

Bước 2: Cho 2 muỗng sữa đặc vào khuấy tan.

Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc, đợi 1 lúc cho sữa nguội bớt (khoảng 40 độ C là được).

Bước 4: Cho tinh bột nghệ  vào ly sữa, khuấy đều và uống ngay

Mỗi ngày uống 1 ly trước bữa ăn sáng 30 phút.

Hãy thực hiện cách uống sữa với tinh bột nghệ theo cách riêng của bạn và bạn sẽ nhận được kết quả xứng đáng nhất cho sự kiên trì của mình! Bạn có thể mua tinh bột nghệ tại cửa hàng organicfood của chúng tôi để đảm bảo nguồn thực phẩm cần thiết và an toàn nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình, đồng hành cùng chúng tôi nhất định bạn sẽ không phải thất vọng đâu nhé!

Tags: uống sữa với tinh bột nghệ, cách uống sữa với tinh bột nghệ, tinh bột nghệ, sữa bột nghệ giảm cân, sữa bột nghệ tăng cân.