Hạt phỉ hữu cơ và những lợi ích mà bạn chưa biết?

Th2 13 2023
Ngày phát hành Tháng hai 13, 2023
IloveorganicfoodHongNgoc All posts from IloveorganicfoodHongNgoc
595
Để lại phản hồi

Josephved

pinup 2025: pinup 2025 - pinup 2025

Thêm bình luận
Chuyên mục:

Kinh Nghiệm Hay

Thẻ: , , , ,

Mua hạt phỉ hữu cơ ở đâu hiện nay

Trên thị trường tiêu dùng hiện nay bạn có thể tìm mua rất nhiều loại hạt phỉ hữu cơ có nguồn gốc khác nhau để sử dụng cho nhu cầu tiêu dùng hàng ngày của mình, có nhiều sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài nhưng hiện tại cửa hàng organic food của chúng tôi đã có sẵn sản phẩm của sottolestelle nổi tiếng trên thị trường thế giới hiện nay.

Thương hiệu sottolestelle luôn đi đầu các dòng sản phẩm với sự thân thiện giữa môi trường tự nhiên và con người vì thế sử dụng sản phẩm mang thương hiệu này bạn sẽ tuyệt đối yên tâm cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết tìm mua hạt phỉ hữu cơ sottolestelle ở đâu là tốt nhất cho mục đích sử dụng thường ngày của mình rồi nhé!

Hạt phỉ và những điều bạn chưa biết

Hạt phỉ  còn được gọi là filberts, là loại hạt hơi ngọt và ngon thuộc họ Betulaceae. Giống như các loại hạt khác, quả phỉ rất giàu chất dinh dưỡng và có hàm lượng protein, chất béo, vitamin và khoáng chất cao.  Các quả phỉ được sinh ra thành cụm và được giữ trong một viên nang lá ngắn. Hạt có màu từ vàng đến nâu và có dạng hình cầu đến hình bầu dục. Hạt kích thước bằng đá cẩm thạch này được “đóng gói” với một loạt các lợi ích. Ngoài thoả mãn đam mê ăn uống của con người, giúp họ ngon miệng, quả phỉ có thể giúp giảm cân và duy trì sức khỏe tim mạch.

Hạt phỉ hữu cơ

Cùng tìm hiểu cụ thể một vài siêu lợi ích khi dùng hạt phỉ nhé:

1. Ngăn ngừa ung thư

Hazelnut được cho là loại bỏ các yếu tố dẫn đến sự phát triển của các tế bào ung thư. Nó xoa dịu các tế bào độc hại có trong cơ thể, ngăn ngừa khả năng gây ung thư. Beta-sitosterol, một hợp chất có trong quả phỉ, làm giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu đã kết luận rằng hạt phỉ có chứa alpha-tocopherol, một loại vitamin E giúp giảm một nửa nguy cơ ung thư bàng quang.

2. Tốt cho hệ thần kinh

Hạt phỉ rất giàu vitamin B6 cần thiết cho việc tạo ra myelin, vỏ bọc của dây thần kinh làm tăng tốc độ và hiệu quả của các xung điện, cho phép hệ thống thần kinh hoạt động tốt. Hạt hazelnut cũng là công cụ tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh như melatonin, serotonin và epinephrine.

3. Bảo vệ sức khoẻ tim mạch

Hạt phỉ rất giàu chất béo không bão hòa cực kỳ có lợi cho tim. Axit oleic trong cây phỉ làm giảm cholesterol xấu và làm tăng cholesterol tốt trong máu. Tiêu thụ thường xuyên cây phỉ làm giảm 27% cholesterol. Các nghiên cứu cũng tiết lộ rằng ăn quả phỉ làm giảm quá trình oxy hóa cholesterol xấu bám vào thành động mạch, gây tắc nghẽn mạch máu. Nó cũng chứa magiê thúc đẩy sự nghỉ ngơi lành mạnh giữa các cơn co thắt, ngăn chặn sự hoạt động quá mức của tim.

4. Cải thiện sức khoẻ tiêu hoá 

Mangan trong hazelnut đóng vai trò là chất xúc tác trong quá trình tổng hợp axit béo và cholesterol. Nó cũng tạo điều kiện cho quá trình chuyển hóa protein và carbohydrate. Hàm lượng chất xơ cao trong quả phỉ thúc đẩy sự di chuyển thường xuyên của thức ăn và chất thải trong đường tiêu hóa. Nó cân bằng các hóa chất và vi sinh vật cần thiết cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ăn nhiều chất xơ hỗ trợ trong việc kiểm soát cân nặng bằng cách giữ cho bạn no lâu hơn.

Hạt phỉ là một nguồn chất xơ tốt cho chế độ ăn uống. Ăn nhiều chất xơ khuyến khích đi tiêu đều đặn và giúp ngăn ngừa táo bón. 

Hạt phỉ hữu cơ

5. Gia tăng sức khoẻ xương khớp

Hạt phỉ cũng rất giàu mangan, một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và sức mạnh của xương. Magiê trong quả phỉ có thể rất hữu ích để xây dựng cấu trúc và sức mạnh của hệ thống xương. Nó làm tăng mật độ khoáng xương và chống loãng xương.

Ngoài ra hạt phỉ hữu cơ còn chưa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp chống oxy hoá cho cơ thể, giúp chăm sóc tốt cho làn da,…vì thế hãy bổ sung ngay thực phẩm lành mạnh này vào thực đơn mỗi ngày của gia đình mình nhé!

Chúng tôi không chắc bạn sẽ khỏi bệnh nhưng chúng tôi dám hứa sẽ hỗ trợ bạn trong việc cải thiện sức khoẻ của gia đình mỗi ngày cùng thực phẩm hữu cơ organic hiện nay!

Tags: hạt phỉ hữu cơ, mua hạt phỉ hữu cơ ở đâu, sottolestelle.

Có Thể Bạn Quân Tâm

Bật Mí 4 Nhóm Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch Quan Niệm Sai Về Bữa Ăn Của Mẹ Bầu Cỏ Lúa Mạch Có Tốt Như Những Gì Bạn Biết 15 Phút Để Có Món Thạch Rau Câu Thanh Mát Ngày Hè

595 Bình luận

Để lại bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2022 Bản quyền thuộc về công ty Cổ Phần Vạn Sơn Thịnh Phát. GPDKKD: 0313701476 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/03/2016. GPVSATTP: 92/2019 – BQL ATTP HCM cấp ngày 04/04/2022. Địa chỉ: 93 Trần Não, Phường An Khánh, TP Thủ Đức, Hồ Chí Minh. Chịu trách nhiệm: Ngô Bích Quyên. Số chứng nhận organic USDA/EU  được cấp bởi tổ chức chứng nhận hữu cơ Quốc tế Control Union: Control Union registration code CU 900475- PRC 156299