Mách Mẹ Cách Bổ Sung Vitamin C Cho Bé 

Vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe của bé

Vitamin C là một nguyên tố dinh dưỡng rất cần thiết cho bé phát toàn diện mỗi ngày, mẹ nên chú ý bổ sung vitamin cho bé hợp lý để bé yêu có đủ chất và thật khỏe mạnh mẹ nhé. Vitamin C có rất nhiều tác dụng đối với bé đấy nhé:

Giúp tăng cường sức đề kháng

• Bổ sung vitamin C cho bé giúp gia tăng hiệu quả của các kháng thể.
• Tăng cường sức đề kháng và hoạt động của hệ miễn dịch.

Giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh

• Tham gia vào quá trình hình thành tế bào hồng cầu, hệ xương và mô tế bào của trẻ.
• Giúp cơ thể hấp thu chất khoáng tốt hơn.

Tuy nhiên có khá nhiều phụ huynh mắc sai lầm khi bổ sung vitamin C cho bé:

– Thấy thiếu mới vội vàng bổ sung vitamin C

Mẹ có biết, bổ sung vitamin C cho bé hàng ngày giúp đảm bảo cho hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả, giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, sốt, cảm lạnh, cảm cúm… Nó còn là chất dẫn giúp trẻ hấp thu hiệu quả sắt, canxi, axit folic… từ thực phẩm để xương chắc khỏe. Vì vậy, hãy bổ sung vitamin C cho bé mỗi ngày để hình thành “bức tường chắn”, giúp con khỏe mạnh mau lớn mẹ nhé!

– Thừa còn hơn thiếu

Vitamin C cho bé quan trọng với sức khỏe của con, nhưng không đồng nghĩa với việc mẹ quá “tích cực” khi bổ sung dưỡng chất này là đúng. Bởi vitamin C rất dễ bị oxy hóa và tan trong nước, không thể “để dành” được trong cơ thể bé.

Bên cạnh đó, nhu cầu nạp vitamin C của bé tăng cao trong các trường hợp:

• Thời tiết giao mùa.
• Bé học căng thẳng, vận động nhiều, hiếu động.
• Bé lười ăn rau xanh, trái cây.
• Bé có xu hướng béo phì hoặc thấp còi.
• Bé hay bị bệnh vặt liên quan đến hô hấp: sốt, ho, sổ mũi, mệt mỏi…

Chính vì thế mẹ hãy bổ sung vitamin C cho bé mỗi ngày một cách hợp lý nhất nhé, mẹ có thể cho bé ăn thực phẩm hữu cơ có nhiều chất và đặc biệt là vitamin C để bé có đủ năng lượng hoạt động mỗi ngày, hay mẹ cũng có thể sử dụng siro bổ sung vitamin C hay viên kẹo ngậm C, kẹo vitamin C… tuy nhiên mẹ nên lưu ý chọn sản phẩm bổ sung Vitamin C có nguồn gốc tự nhiên, đo đếm và kiểm soát được hàm lượng, bổ sung kèm Calci để tăng hiệu quả hấp thu sắt, thương hiệu uy tín để giúp bé nhà mình thật khỏe mạnh mỗi ngày bạn nhé!!

Hiện nay có rất nhiều loại kẹo ngậm vitamin C cho bé nhà bạn sử dụng hàng ngày, mỗi sản phẩm sẽ có hương vị riêng giúp bé thêm yêu thích hơn rất nhiều, mẹ có thể mua viên ngậm C tại cửa hàng organic food để chọn sản phẩm phù hợp nhất cho bé,  tuy nhiên mẹ nên cho bé sử dụng theo hướng dẫn để tránh những ảnh hưởng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé mẹ nhen!!!

Tags: viên ngậm C, kẹo vitamin C, kẹo ngậm vitamin C, viên ngậm C cho bé, vitamin C cho bé.