Những Bất Ngờ Từ Bột Cải Kale Đối Với Sức Khoẻ

Bột cải xoăn kale có tốt hay không?

Bột cải xoăn kale là sản phẩm tốt nhất cho nhu cầu sử dụng của bạn hiện nay, bột kale được làm từ cải xoăn hữu cơ chất lượng an toàn tuyệt đối cho người sử dụng, cải xoăn được trồng, chăm sóc và thu hoạch theo quy định nghiêm ngặt về tiêu chuẩn hữu cơ, sau đó sẽ được rửa sạch và đem sấy lạnh theo đúng tiêu chuẩn an toàn, không thêm bất kì hóa chất nào hay thêm bất kì chất tạo màu nào trong quá trình tạo thành bột kale cho nhu cầu sử dụng của bạn. 

Chính vì thế ngoài việc sử dụng rau cải xoăn để chế biến thành nhiều món ăn dinh dưỡng cho gia đình bạn còn có thể mua bột cải xoăn kale tại cửa hàng organic food của chúng tôi và sử dụng bột cải xoăn để làm thức uống thanh mát hay để thêm vào những món ăn hàng ngày để tạo nên những hương vị thật hấp dẫn cho những người thân yêu trong gia đình bạn nhé!

Lợi ích của bột cải xoăn kale

1. Giàu chất chống oxy hóa

Cải xoăn kale chứa hàm lượng lớn chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe. Hàm lượng chất xơ và oxy hóa trong cải kale giúp điều chỉnh lượng đường huyết trong máu ổn định ở những người bị tiểu đường tuýp 2. Đồng thời, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh ngoại biên và các bệnh liên quan đến thần kinh, tim mạch.

2. Thực phẩm tốt cho người mắc các bệnh về tim mạch

Bột cải xoăn kale có chứa lượng lớn kali, chất xơ, vitamin C, B6,… Một chế độ ăn với những thực phẩm giàu kali như cải kale sẽ giúp giảm huyết áp, hạn chế nguy cơ đột quỵ hay mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và sự hình thành sỏi thận. 

3. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Cải xoăn kale có chứa chất diệp lục hỗ trợ các tế bào trong cơ thể liên kết với các amin dị vòng và ngăn cơ thể hấp thụ chúng. Chất này xuất hiện khi nướng thịt ở nhiệt độ cao và là một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư. 

4. Tốt cho sức khỏe xương khớp

Hàm lượng lớn vitamin K có trong bột cải xoăn kale có tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi từ những loại thực phẩm khác và hạn chế giảm lượng canxi bị bài tiết qua nước tiểu.

5. Tốt cho hệ tiêu hóa

Kale chứa nhiều chất xơ, vitamin B, C,… Những chất này sẽ giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Bạn có thể sử dụng bột cải xoăn để chế biến thành các món ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe như:

– Smoothies cải xoăn kale

Tùy vào sở thích mà bạn có thể làm smoothies với bột cải kale, táo, chuối, xoài, dứa,… 

– Mặt nạ cải xoăn kale

Mặt nạ đắp mặt làm bằng cải kale giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da căng sáng. Bạn có thể dùng bột cải kale sấy lạnh trộn với mật ong, sữa tươi để làm mặt nạ đắp.

– Bánh muffin cải xoăn kale và chuối

Bánh muffin cải xoăn kale và chuối dễ làm, thơm ngon và giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bé ăn.

– Soup cho bé ăn dặm

Bạn có thể dùng bột cải kale nấu soup, cháo cho bé ăn dặm giúp bổ sung chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác hiệu quả.

– Thức uống từ cải xoăn kale

Cho từ 1 đến 3 muỗng cà phê bột (dùng 1 muỗng nếu bạn thích vị vừa phải, 3 muỗng với vị rau đậm đà và mạnh) vào 150ml – 250ml. Sau đó khuấy đều cho bột tan và uống. Thêm chút đá, mật ong hoặc đường, khuấy đều và thưởng thức khi lạnh sẽ ngon hơn. 

Hãy liên hệ với cửa hàng organic food của chúng tôi để nhận tư vấn và có những sự lựa chọn thông minh nhất cho mình cùng thực phẩm hữu cơ nói chúng và nhất là bột cải kale nói riêng tại cửa hàng nhé, nhất định bạn sẽ hài lòng và sẽ chăm sóc thật tốt cho sức khỏe của mình và những người thân yêu đấy nhé!

Tags: bột cải kale, bot cai kale, lợi ích của bột cải xoăn kale, loi ich cua bot cai xoan kale, cách sử dụng bột cải xoăn, cach su dung bot cai xoan.