Những Món Ngon Từ Rau Sâm Đất
Cheers, A lot of forum posts.narrative essay writing prompts online dissertation the best essay writing service
Rau sâm đất có nhiều tác dụng đối với sức khỏe
Rau sâm đất là loại cây dân giã rất quen thuộc với cuộc sống của chúng ta hiện nay, cây sâm đất rất dễ sinh trưởng và phát triển trong điều kiện khí hậu nhiệt đới của nước ta. Sâm đất có nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và hơn thế những món ăn từ sâm đất rất ngon và lạ miệng khiến thực đơn món ăn nhà bạn thêm thú vị hơn rất nhiều đấy nhé!
Cây sâm đất chữa trị được các loại bệnh như sỏi thận, tiểu đường, làm lành các vết thương, giải độc cho gan, các bệnh về đường ruột… Rau sâm đất cũng giúp giảm viêm sưng và giảm đau, sưng xương khớp. Đây cũng là một vị thuốc được dùng để bồi bổ cơ thể, cân bằng huyết áp, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể. Khi bị khó tiêu, đầy bụng các bạn cũng có thể sử dụng sâm đất vì nó hỗ trợ hệ tiêu hoá rất tốt. Trong thực tế, nhiều nơi người ta còn sử dụng lá cây sâm đất để nấu lấy nước uống, thân và rễ dùng nấu lấy nước tắm cho những người bị mụn nhọt ở thân thể.
Thành phần dinh dưỡng của lá và rễ rau sâm đất có chứa nhiều protein, chất béo, canxi, vitamin và rất nhiều những dưỡng chất khác. Vì vậy, cây sâm đất được biết đến không chỉ như là một cây thuốc mà còn trở thành một loại thực phẩm khá phổ biến ở nhiều nơi với những mon ăn bổ dưỡng được chế biến từ rễ và lá rau sâm đất.
Món ăn ngon từ rau sâm đất
1. Canh rau sâm đất nấu xương
Nguyên liệu: 1 bó rau sâm đất, 400g xương ( có thể chọn xương sườn hoặc sương ống tuỳ vào mỗi gia đình), ớt, hành lá, và các gia vị khác.
Cách làm:
Đầu tiên, khi chọn rau sâm đất các bạn nhớ chọn những lá tươi non sau đó rửa sạch để ráo nước. Còn với phần xương đã chuẩn bị, hãy rửa sạch rồi luộc qua một nước đầu tiên sau đó để loại bỏ đi những chất bẩn còn sót lại đồng thời cũng giúp nước xương được trong hơn, sau khi đã luộc qua một nước các bạn cho nước mới vào ninh kỹ, nêm gia vị rồi cho rau sâm đất vào.
Với hành lá các bạn cắt nhỏ bỏ cùng với sau râm đất vào nồi. Khi nước sôi lại các bạn tắt bếp là đã hoàn thành xong món canh bổ dưỡng cho gia đình.
2. Rau sâm đất nấu tôm đồng
Đây là một món ăn rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là vào mùa hè nó có công dụng thanh nhiệt rất tốt.
Nguyên liệu: rau sâm đất, tôm đồng, hành tỏi, ớt, ngò và các gia vị khác.
Cách làm:
Để món ăn có thể vị thanh và ngọt nhất các bạn hãy chọn những lá rau sâm đất còn non, tôm đồng thì nên chọn những con còn tươi sống, đem về làm sạch râu, vỏ rồi ướp cùng với gia vị.
Hành tỏi sau khi đã băm nhuyễn chúng ta cho lên chảo phi thơm cùng với dầu ăn, cho tôm vào xào chín rồi cho nước lọc vào đun sôi. Khi nước đã sôi kỹ cho rau vào, nêm thêm gia vị cho vừa ăn.
Tương tự như các món trên khi nồi canh đã sôi trở lại các bạn hãy tắt bếp. Khi nấu nên chú ý không nên nấu rau còn sống hay quá chín vì sẽ làm mất hương vị của món ăn. Để tăng thêm vị ngon miệng các bạn có thể cho thêm hành, ngò… và một chút tiêu cho bát canh thêm phần hấp dẫn.
3. Rau sâm đất nấu hoặc xào với thịt nạc
Nguyên liệu: rau sâm đất, 200g thịt nạc, hành lá, ớt, gia vị khác.
Cách làm:
Rau sâm đất rửa sạch để ráo nước. Thịt nạc thái nhỏ, xay nhuyễn rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm, một chút ớt, hành khô, tỏi trong khoảng 10 phút cho ngâm gia vị.
Sau đó, đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu vào đun nóng, sau đó cho thịt nạc đã ướp trước đó vào đảo đều đến khi chín.
Nếu làm món xào các bạn có thể cho trực tiếp sau sâm đất vào xào, nêm thêm gia vị, đến khi chín là có thể bày ra đĩa.
Nếu làm món nấu thì sau khi xào chín thịt thì cho thêm nước dùng đun đến khi sôi thì bỏ sau sâm đất vào. Đợi sôi lại các bạn hãy tắt bếp.
Bạn có thể tự trồng rau sâm đất tại nhà nếu có thời gian để chăm sóc, nhưng nếu bạn quá bận rộn với cuộc sống bạn có thể đến cửa hàng organic food của chúng tôi để có những bữa ăn hoàn hảo nhất cho gia đình mình bạn nhé!
Tags: rau sâm đất hữu cơ, rau sam dat huu co, mua rau sâm đất hữu cơ ở đâu, mua rau sam dat huu co o dau, món ngon từ rau sâm đất, mon ngon tu rau sam dat.
6 Chlamydia trachomatis 1 where to buy priligy in malaysia
can you buy generic cytotec without rx Sodium intake and mortality in the NHANES II follow up study
Dead composed written content , appreciate it for entropy.
I appreciate you sharing this blog.Really looking forward to read more. Really Cool.
Enjoyed every bit of your post.Much thanks again. Much obliged.
this out and understand this side of your story.
brannon park apartments rentberry scam ico 30m$ raised east perimeter pointe apartments
Thanks for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do a little research about this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more from this post. I am very glad to see such wonderful info being shared freely out there.
Hey there this is somewhat of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!
very good put up, i definitely love this website, keep on it
WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. …
I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Keep up the superb works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my web site 🙂
It’s in reality a nice and useful piece of info. I am happy that you shared this useful information with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.
Thanks for all of your efforts on this blog. My mum loves making time for research and it’s simple to grasp why. My partner and i notice all about the lively mode you give very helpful guidelines on your website and attract contribution from others on the concept plus our child is always studying so much. Enjoy the rest of the new year. You are always conducting a terrific job.
This web site is known as a stroll-by for all of the data you wished about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and you’ll positively discover it.
Definitely believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be on the internet the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people could take a signal. Will probably be back to get more. Thanks
I do consider all of the ideas you’ve offered in your post. They’re very convincing and can definitely work. Still, the posts are too quick for novices. May you please extend them a bit from subsequent time? Thanks for the post.
Excellent beat ! I would like to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog website? The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept
Greetings! I know this is somewhat off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one? Thanks a lot!
Im grateful for the blog.Thanks Again. Fantastic.
Appreciate you sharing, great post. Will read on…
Great article.Much thanks again. Much obliged.
I really like and appreciate your article post.Really looking forward to read more. Want more.
A big thank you for your post.Really thank you!
Thanks a lot for the blog post.Really looking forward to read more. Fantastic.
I’m not sure where you’re getting your information, butgreat topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.Thanks for excellent info I was looking for this info for my mission.
I was recommended this blog by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my problem. You’re incredible! Thanks!
Fantastic article post.Really thank you! Really Cool.
Thanks so much for the blog.Really thank you! Awesome.
I appreciate you sharing this blog. Much obliged.
A big thank you for your blog post. Really Cool.
I am so grateful for your blog post. Will read on…
I really like and appreciate your post.Really thank you! Really Cool.
A motivating discussion is worth comment. I do think that you need to write more on this subject, it might not be a taboo matter but usually people do not discuss these issues. To the next! Many thanks!!
Very neat blog.Thanks Again. Will read on…
Nghe thôi đã thấy hấp dẫn rồi đó! 😋 Nhà mình cũng hay trồng rau sâm đất, vừa dễ chăm mà nấu canh hay xào tỏi đều ngon hết sẩy luôn. Vừa bổ dưỡng, vừa lạ miệng—quá lý tưởng cho mâm cơm gia đình hằng ngày! 🌿🍲
https://www.markazeahan.com/product-category/%D9%85%DB%8C%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%AF/
I loved your blog post.Thanks Again. Really Cool.
I think this is a real great article.Thanks Again. Really Great.
I really like and appreciate your article post.Much thanks again. Really Great.
wow, awesome article post.Really looking forward to read more. Keep writing.
215627 644289Superb post but I was wanting to know in case you could write a litte much more on this subject? Id be very thankful in case you could elaborate slightly bit a lot more. Thanks! 177381
929679 53736Oh my goodness! a wonderful write-up dude. Thanks a good deal Nonetheless We are experiencing trouble with ur rss . Do not know why Not able to sign up to it. Possibly there is anybody finding identical rss issue? Anyone who knows kindly respond. Thnkx 339297
I value the article.
I appreciate you sharing this blog.Thanks Again.
Thank you ever so for you post.Really looking forward to read more. Really Cool.
Awesome article post.Much thanks again. Really Great.
Im grateful for the blog article.Thanks Again. Much obliged.
My family always say that I am wasting my time here at net,except I know I am getting familiarity all the time by reading such nice articles.Also visit my blog: wikimedia
I loved your post.Much thanks again. Cool.
Major thanks for the article post. Really Cool.
Thanks again for the blog article.Thanks Again. Want more.
Thanks again for the article post.Really thank you! Keep writing.
hims ed pills – walgreens ed pills tom selleck and dr phil ed pill
Major thankies for the article post. Fantastic.
Awesome article. Great.
Really informative article.Much thanks again. Fantastic.
I am so grateful for your blog post.Thanks Again. Really Great.
Major thankies for the article post. Fantastic.
I truly appreciate this post.Really thank you! Really Cool.
It is really a great and helpful piece of info. I am glad that you simply shared this useful info with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.
Cheers, A lot of forum posts.narrative essay writing prompts online dissertation the best essay writing service