8 Loại Nước Ép Giúp Trị Mụn Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Trị mụn hiệu quả

Mụn luôn là điều khiến bạn lo lắng và khó kiểm soát trên cơ thể của mình, bạn bị mụn có thể do da nhờn, bị viêm da hay chỉ đơn giản do cơ thể nóng nên phát mụn ra bên ngoài, những vết mụn không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn đau nhức và thậm chí còn nguy hại đến sức khỏe nếu không điều trị kịp thời.

Chính vì thế bạn hãy chăm sóc cơ thể và sức khỏe của mình bằng những loại nước ép rau củ quả tự nhiên để trị mụn hiệu quả và chăm sóc da thật đẹp nhé! Và hãy nhớ lựa chọn rau củ quả tươi ngon có nguồn gốc rõ ràng để tránh tiền mất tật mang và để nhanh chóng đạt hiệu quả nhất cho sức khỏe và làn da của mình mỗi ngày bạn nhé!

Các loại nước ép trị mụn và làm đẹp da nhanh chóng

1. Nước ép củ cải đường:

Nước ép củ cải đường tươi có đặc tính chống viêm  đồng thời rất giàu sắt và kali, giúp thanh lọc máu. Nước ép rau quả cũng chứa vitamin A, C, K, đồng, magiê, Acid Folic và kẽm.

Pha loãng củ cải đường với một thành phần khác và uống nước ép mỗi ngày để chống lại các vấn đề về da như vết thâm, vết mụn và viêm.

2. Nước ép dưa chuột:

Dưa chuột tốt cho dạ dày, và hoàn hảo để làm dịu cơn khát và giữ nước.

Trên thực tế, dưa chuột có hàm lượng nước cao rất tốt cho da vì nó giữ cho nó ngậm nước và được nuôi dưỡng tốt. Nó cũng giàu silica, giúp tăng cường làn da tự nhiên của bạn và giúp cho da thêm  sáng mịn.

Dưa chuột chứa kali, magiê, Biotin và vitamin A, B1 và ​​C, do đó giúp cải thiện tình trạng da của bạn.

Nước ép dưa chuột – nên dùng thường xuyên nhé.

3. Nước ép rau bina:

Nó rất giàu vitamin K và sắt, làm cho nó trở thành một loại rau cần thiết giúp bạn có được một  làn da tốt cũng như duy trì nó. Nước ép rau Bina cũng chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C, E và mangan, là những chất chống oxy hóa bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do gây hại.

Mặc dù nước ép rau Bina có thể không ngon lắm, nhưng hãy uốngthường xuyên. Để nước ép thêm ngon miệng, bạn có thể cho thêm chanh, chà là,…

4. Nước ép gừng:

Gừng là một thành phần mạnh mẽ có thể làm tăng hương vị của bất kỳ món ăn hoặc thức uống nào. Và phần tốt nhất của nó ? Nó có thể cung cấp cho bạn làn da hoàn hảo. Nó có mùi và hương vị cay nồng nên được nhiều người yêu thích thích.

Gừng tác động hoàn hảo trên các vấn đề về da vì nó chứa 40 hợp chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, xỉn màu, da lỏng lẻo và sẹo mụn.

Nó làm giảm độc tố trong các tế bào da của bạn, cải thiện lưu thông máu và giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn cho làn da của bạn, từ đó tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn. Nhâm nhi nước ép gừng bất cứ khi nào có thể bạn nhé.

5. Nước ép bông cải xanh:

Bông cải xanh là một loại rau có nhiều chất xơ, giàu vitamin C và rất tốt cho da. Nó cũng giúp tăng cường làn da vì nó ít Cholesterol. Bông cải xanh chứa một chất gọi là Glucoraphanin, giúp sửa chữa da.

Vì vậy, nên uống nước ép bông cải xanh thường xuyên để chống lại các vấn đề về da.

6. Nước ép cải xoăn:

Một điều chắc chắn là rau lá xanh rất tốt cho da. Cải xoăn là một trong những loại rau lá có sức mạnh như vậy nên nó có tác dụng kỳ diệu cho làn da của bạn.

Nó có đặc tính chống viêm tự nhiên, và chứa vitamin A, C, K, E, B1, B2, B3, và canxi, duy trì sức khỏe của da, sửa chữa da và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.

Nó là một loại cải tuyệt vời để tống tất cả các độc tố khỏi cơ thể. Nhớ uống nó mỗi ngày vào buổi sáng nha bạn.

7. Nước ép rau mùi (ngò) tây

Một trong các loại thảo dược được biết đến để chữa lành da là mùi tây – nó chữa lành làn da của bạn. Với mùi bạc hà và hương vị của nó, bạn chắc chắn sẽ thích nó.

Mùi tây chứa vitamin A và C, giúp xóa vết thâm và làm đều màu da. Nó cũng chứa vitamin K, giúp chữa lành vết thương và vết cắt nhanh chóng.

Uống nước ép rau mùi tây thường xuyên vì nó giúp tăng sản xuất Collagen giúp tái tạo và sửa chữa tế bào, từ đó khuyến khích làn da mịn màng.

8. Nước ép lô hội:

Chúng ta có thể gọi lô hội một cách chính xác là nước đa nhiệm và là loại nước uống đẹp da được nhiều người sử dụng. Nó thực hiện các nhiệm vụ khác nhau và có nhiều lợi ích.

Nước ép lô hội, đặc biệt, rất giàu vitamin và khoáng chất,  giúp duy trì độ sáng tự nhiên của da. Nó có chứa các hoóc môn được gọi là Auxin và Gibberellin, là chất làm lành da và chống viêm.

Uống nước ép lô hội mỗi ngày vào buổi sáng và chuẩn bị nhìn thấy sự thay đổi mạnh mẽ trên làn da của bạn.

Các loại nước ép rất tốt cho việc bổ sung dưỡng chất và giúp trị mụn hiệu quả hơn thế nếu sử dụng nước ép thường xuyên bạn sẽ thấy làn da thay đổi đầy bất ngờ đấy nhé! Ngoài những loại nước ép kể trên bạn còn có thể làm rất nhiều loại nước ép trái cây khác để chăm sóc sức khỏe của gia đình, mỗi loại nước ép sẽ mang hương vị riêng và có những chất dinh dưỡng khác nhau vì thế hãy thay đổi thực đơn thức uống mỗi ngày để cơ thể thật khỏe mạnh và thật bổ dưỡng nhé!

Đừng quên ghé qua cửa hàng organic food của chúng tôi mỗi ngày nữa nhé!

Tags: nước ép trị mụn hiệu quả, nước ép giúp làm đẹp da, các loại nước ép tốt cho sức khoẻ